高宫菜穗，动漫《橘色奇迹 orange》中的人物。

　　高宫菜穗(高宮 菜穂(たかみや なほ)，Naho Takamiya，配音：花泽香菜/演员：土屋太凤)

　　本作女主角。有着比起自己更以他人的幸福为优先的拘谨的性格。喜欢翔。因收到10年后的自己写的信，而得知即将于未来发生的一切人事物。受到未来的自己所托，希望拯救翔的心，阻止他自杀。10年后与须和结婚，两人育有一子。

　　在TV动画结局成功挽回翔的性命。剧场版则是做出与平行世界不同的选择，跟翔在一起。