“让心和身体都萌(燃烧)起来!”
俯卧撑、腹肌、背肌、舞蹈、瑜伽、拉伸运动、躯干锻炼、太极拳……每回都有形形色色的丰富锻炼项目!
以偶像为目标的五名可爱角色与你一同锻炼，让令人在意的体脂肪率一个季度下降1000%……!?
作品评价
《动画锻炼!EX》(あにトレ!EX)是浊川敦导演，Rising Force制作的5分钟短篇动画，并于2015年10月13日在东京都会电视台、SUN电视台和Niconico动画开始播放。故事以第一身视觉与女孩一起做运动，并会有训练的解说。
在第5集因CG动画欠佳而遭观众负评，在召开紧急反省会后，第8集改为使用手绘的2D作画呈现。
2016年7月29日发表了2季动画《动画锻炼!XX～同一屋檐下～》(あにトレ!XX ～ひとつ屋根の下で～)于2016年10月5日开始播出的消息。
